Cách phòng tránh bệnh Gout tái phát như thế nào?

Hỏi: Tôi bị Gout 2 năm nay. Cách 4-5 tháng mới bị đau 1 lần. Gần đây, cơn đau tái phát thường xuyên hơn. Xin hỏi làm cách nào phòng tránh bệnh Gout tái phát?

Đáp: Cách phòng tránh bệnh Gout tái phát:

Muốn biết cách phòng bệnh Gout tái phát như thế nào? trước tiên cần biết được những nguyên nhân làm tăng acid uric máu. Các nguyên nhân chính gây tăng acid uric là:

– Do tăng tổng hợp purin và tăng cung cấp qua đường ăn uống.

– Tăng dị hóa các acid nhân nội sinh (tiêu tế bào, dùng thuốc điều trị ung thư).

– Giảm thải trừ acid uric qua thận ( sỏi thận, suy thận).

– Dùng thuốc: Pyrazynamid, corticoid, aspirin, lợi tiểu liều thấp.

cách phòng tránh bệnh gout tái phát
Cách phòng tránh bệnh Gout tái phát từ chế độ ăn uống
Do vậy, mục đích của điều trị phòng tránh bệnh gout tái phát là làm giảm acid uric xuống dưới mức bình thường. Bằng cách tác động lên các nguyên nhân gây bệnh thông qua các biện pháp sau:

– Chế độ ăn uống, sinh hoạt: Chế độ ăn cho bệnh nhân gút là ăn giảm đạm (100-150 gam thịt/ngày); ăn giảm calo, giữ trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý. Đảm bảo uống đủ nước để thận có thể lọc tốt (2,5-4 lít/ngày).

– Kiềm hóa nước tiểu để tăng đào thải acid uric qua thận bằng các loại nước khoáng có kiềm cao hoặc nước kiềm 14%.

– Tránh lao động quá mức, tránh các yếu tố có thể khởi phát cơn Gút như trấn thương…

– Khi cần phải phẫu thuật hoặc mắc một bệnh lý toàn thân nào đó, phải chú ý theo dõi sát lượng acid uric máu để điều chỉnh kịp thời. Cố gắng loại bỏ mọi thuốc có thể làm tăng acid uric máu (corticosteroid, lợi tiểu…) hoặc thay bằng các thuốc khác.

Nếu chế độ ăn đạt hiệu quả, tức là không có các cơn đau thường xuyên, acid uric máu dưới 6.0 mg/L (360 μmol/L), không có hạt tophi và tổn thương thận thì ta chỉ cần duy trì chế độ sinh hoạt và ăn uống như trên là có thể phòng tránh bệnh gout tái phát. Nếu không, bạn phải dùng thêm các thuốc hoặc các sản phẩm hỗ trợ giúp giảm acid uric máu.

>> Bạn đang gặp các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau do Gút, chỉ số acid uric cao, các đợt gút thường xuyên tái phát. Hãy nhấc máy gọi Tổng đài tư vấn bệnh Gút 1800 6933 (miễn cước) để được tư vấn chi tiết.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.