Làm cách nào để giảm đau Gout và phòng tái phát?

Hỏi: Thưa bác sĩ, tôi hiện đang phải chung sống với bệnh Gout và thường xuyên phải chịu đựng cảm giác đau đớn khi bệnh hoành hành. Xin bác sĩ mách tôi cách giảm đau Gout nhanh và phòng bệnh tái phát!

Đáp: Cách giảm đau Gout và phòng tái phát

Gout là căn bệnh phần lớn thường chỉ “viếng thăm” các đấng mày râu. Hiểu đơn giản, Gout là một căn bệnh rối loạn chuyển hóa, có biểu hiện ở khớp, sụn xương, tổ chức dưới da, thận và tăng acid uric trong máu. Bệnh Gout có hai thể là cấp tính và mạn tính.

Người mắc bệnh Gout có thể gặp phải những cơn đau xuất hiện đột ngột. Chính vì thế, bên cạnh việc thăm khám thường xuyên và tuân thủ theo những yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa, bạn cũng có thể áp dụng theo những cách đơn giản sau để giảm đau Gout.

cách giảm đau gút
Cách giảm đau Gout từ chế độ ăn hợp lý

Cách đơn giản để giảm đau Gout:

– Hạn chế đến mức thấp nhất việc “nạp” các loại thực phẩm có chứa nhiều nhân purin. Nhân purin thường có nhiều trong mỡ cá, hải sản, thịt, thịt đóng hộp, trứng, caffeine (có trong cà phê, trà, socola).

– Nên cân bằng lượng thức ăn được hấp thu vào cơ thể. Không ăn quá nhiều các loại thực phẩm như rau bina, ngũ cốc, bánh mỳ, nấm, đậu lăng, bột yến mạch.

– Tránh xa rượu, bia bởi chúng là tác nhân làm tăng acid uric máu.

– Uống đủ lượng nước cần thiết, từ 2,5-4 lít/ngày. Nước sẽ giúp dễ dàng đào thải acid uric ra bên ngoài.

– Nên uống các loại trà thảo dược như trà bạc hà.

– Bổ sung vitamin C. Bệnh nhân Gout nên bổ sung 1 gram vitamin C vào cơ thể mỗi ngày.

– Khi bị đau, bạn có thể dùng đá bào chườm lên chỗ đau. Giữ túi đá khoảng từ 3-5 phút trên vùng bị đau. Và lưu ý không nên đi giày dép quá chật.

– Tránh dùng các loại thuốc kháng sinh sẽ khiến cho tình hình càng tồi tệ hơn.

Ngoài những biện pháp giúp giảm đau Gout trên, người bệnh có thể kết hợp sử dụng sản phẩm chiết xuất từ cao Dây Gắm kết hợp với các loại cao dược Việt Nam để hỗ trợ giảm acid uric, giảm sưng, đau do Gout và phòng ngừa cơn đau Gout tái phát.

>> Bạn đang gặp các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau do Gút, chỉ số acid uric cao, các đợt gút thường xuyên tái phát. Hãy nhấc máy gọi Tổng đài tư vấn bệnh Gút 1800 6933 (miễn cước) để được tư vấn chi tiết.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.